درد آرنج ممکن است به علت آرتریت و التهاب مفاصل ایجاد شود اما مفصل آرنج کمتر از سایر مفاصل در معرض فرسایش و آرتروز قرار می گیرد.تعیین علت درد آرنج برای درمان آن مهم است.
علت و دلایل
شایعترین علت درد آرنج التهاب تاندون در قسمت بیرونی می باشد که تحت عنوان سندروم آرنج تنیس بازان برای اولین بار مطرح شد.این سندروم در اثر فشار ناگهانی و یا تدریجی روی آرنج بوجود می آید.درد در ناحیه داخلی آرنج نیز شایع است.این درد بندرت در اثر فشار روی عصب رادیال دست ایجاد می شود .درد در اثر در رفتگی استخوان و یا کشیدگی عضلات نیز می تواند بروز کند.
بورسیت و آرتروز نیز از عوامل نه چندان شایع درد آرنج است.شناخت علت درد و داشتن استراتژی صحیح در درمان آن از مزمن شدن این درد پیشگیری می کند ولی غالبا این درد طولانی شده وتبدیل به حالت مزمن می شود.کار با کامپیوتر درد در ناحیه داخلی را ایجاد می کند و اغلب روی عصب اولنار در ناحیه آرنج مشکل ایجاد می کند.
راه های درمان
استراحت دادن به آرنج
کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
حمل نکردن اشیائ سنگین
عدم حمل اشیائ سبک به مدت طولانی
استفاده از یخ و یا گرما
استفاده از اسپلینت مخصوص
داروهای ضد التهاب
طب سوزنی
فیزیوتراپی
ورزش درمانی
ماساژ
لیزر
تزریق در ناحیه آرنج با کورتیکو استیروییدها و یا تزریق بوتاکس می تواند کمک کننده باشد.
